せきがひどい。

夜中に咳き込んでいたこども

朝はけろっとしてたけど、心配です

気管支が弱いのですぐ、変な咳になってしまいます

雑さが目立つ。

海苔のちぎりかたとか。

写真に撮ると気づく

明日から、気を付けよう。

鮭おにぎり、昆布おにぎり。

ウインナー

スナップえんどう

カボチャサラダ

いんげんゴマ和え←

 昨日からの量のステップアップが凄すぎるー

食べるところ見てないと、足りるのか多いのか考えるのが難しいなぁと思います